Sa nobelang coronavirus, biglang sa 60 tayo ngayon ay 'matanda'

Mahigit sa 20 milyong Amerikano na may edad 60 hanggang 65 ang nakakuha ng bastos na sorpresa sa taong ito.



Marami sa atin, BC - bago ang nobelang coronavirus - ay umasa ng kaunting oras bago natin makita ang ating sarili bilang matanda. Ngunit nitong mga nakaraang linggo, natulak tayo patungo sa senescence dahil ang mga supermarket ay nag-iskedyul ng mga senior na oras para sa mga 60 at mas matanda, at ang mga pangunahing media ay nag-ulat ng mga babala ng mga eksperto na ang mga matatanda, simula sa edad na 60 , ay sobrang vulnerable.

Tagasubaybay: Mga kaso sa U.S., pagkamatay at pagkaka-ospitalArrowRight

Biglang 60 ang bagong 65. Sa 62, naniniwala akong nagsasalita ako para sa marami pang ibang late-stage boomer kapag sinabi kong: Ano nga ulit?



Mag-60 na ako mamaya sa taong ito kaya napansin ko iyon, sabi ni Chip Conley, tagapagtatag ng Modern Elder Academy , na tinatawag niyang unang midlife wisdom school sa mundo. Biglaan lang: Nasa high-risk group ako? Ako ba ay itinuturing na matanda na?

Ang kwento ay nagpapatuloy sa ibaba ng patalastas

Sinalungat ni Bise Presidente Pence ang nakaraang patotoo ni Anthony S. Fauci, ang nangungunang eksperto sa nakakahawang sakit sa bansa, sa isang kumperensya ng balita noong Hunyo 26. (A P)

paano kumuha ng booster shot

Hindi ko ibig sabihin na tanggihan ang anumang tulong na maaaring magpanatiling buhay sa akin at sa aking graying cohort. Dalhin ang mga mapayapang oras ng pamimili ng matatanda. Hindi rin ako magtatalo na ang pagpupulis sa mga limitasyong pangwika na ito ay dapat na isang pangunahing priyoridad kapag libu-libong Amerikano ang namatay, sampu-sampung milyon ang walang trabaho at ang ating demokrasya ay lumulutang.

Advertisement

Gayunpaman, ang biglaang pagbaba ng presyon sa hangganan ng katandaan ay tumatama sa akin bilang hindi Amerikano. Ang Centers for Disease Control and Prevention at ang Census sa loob ng maraming taon ay gumamit ng 65 upang tukuyin ang mga matatandang Amerikano. (Noong nakaraang Huwebes lang sinubukan ng CDC na pakalmahin ang kalituhan sa pamamagitan ng isang paglabas ng balita na nagsasabi: Hindi lamang ang mga nasa edad na 65 ang mas mataas ang panganib para sa malubhang karamdaman.) Hindi ka pa rin makakakuha ng Medicare hanggang 65 o buo na. Mga benepisyo ng Social Security hanggang edad 66. Kaya marahil ito ay isa pang bagay na maaari nating sisihin sa China at sa World Health Organization , dahil pareho silang gumagamit ng higit sa 60 upang tukuyin ang katandaan, at pareho silang pinagmumulan ng maraming balita sa coronavirus.

Higit sa lahat, para sa atin na nasa early-60s gray zone, ang pagdulas na pamantayan ay higit na nakakasama kaysa sa ating vanity, na ninanakaw ang ating huling piraso ng pagkakatanggi kahit na ang pagsara ay nag-aalis sa atin ng mga tool na pinagkakatiwalaan natin upang maipasa ang ating sarili bilang mas bata, tulad ng Botox, hair salon at gym.



Ang kwento ay nagpapatuloy sa ibaba ng patalastas

Maaaring sukatin ng sitting-rising test ang ilang mahahalagang salik para sa mahabang buhay — ngunit hindi ito madali para sa lahat. (Allie Caren/A P)

Ang pagtanggi ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kaligtasan ng tao, na tumutulong na ipaliwanag kung bakit mas gusto ng karamihan na magpainit dito hangga't maaari.

sintomas ng yeast infection vs uti
Advertisement

Sinasabi ng mga tumatanda na mas bata sila

Mula sa edad na 40 pataas, ang mga tao ay nag-uulat ng nararamdaman tungkol sa 20 porsiyentong mas bata kaysa sa kanilang kronolohikal na edad, isang halaga na malinaw na lumalaki sa paglipas ng panahon, sinabi sa akin ni Sarah Barber, isang dalubhasa sa pag-iipon ng cognitive sa Georgia State University. Habang tayo ay tumatanda, madalas din nating isipin ang pagtanda bilang simula mamaya at mamaya, sabi niya, na lalong nagpapalakas sa ating ilusyon na tayo ay bata pa.

Kasing edad lang namin ang nararamdaman namin, sabi nga nila. Ang sagabal ay maaari tayong madama na mas matanda — at mas mahina at hindi gaanong kakayanan — kapag naaalala ang ating edad at ang mga hindi maiiwasang kahinaan. Ito ay itinatag ng mga pag-aaral ng stereotype na banta, ibig sabihin na kapag ang mga matatanda, o mga ina, o iba pang mga grupo, halimbawa, ay pinaalalahanan ng mga stereotype tungkol sa kanilang grupo, hindi nila sinasadyang patunayan ang mga ito.

Ang kwento ay nagpapatuloy sa ibaba ng patalastas

Sa isa semilya pag-aaral, ang mga matatanda — sa kasong ito na edad 62 hanggang 84 — ay hinati sa tatlong grupo. Isang grupo ang nagbasa ng mga artikulo na nag-uugnay sa edad sa paghina ng cognitive. Ang isa pang nagbasa ng mga artikulo na naglalarawan sa mga matatandang tao na nanatiling matalas habang sila ay tumatanda. Ang ikatlong pangkat ay walang pagbabasa. Ang lahat ng tatlong grupo pagkatapos ay kumuha ng pagsusulit na hinamon silang matandaan ang ilang mga salita. Hulaan kung aling grupo ang nakakalimutan ng karamihan sa kanila? Ang una, siyempre.

hindi nagising mula sa induced coma
Advertisement

Ang pagtutuon sa mga madilim na larawan ng pagtanda ay maaaring magpapahina sa iyo at maging mas malusog. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong mas nararamdaman negatibo tungkol sa pagtanda sa kalagitnaan ng buhay ay maaaring mas mababa ang kakayahan ng mga driver at magkaroon ng mas mahirap na oras sa pagbawi mula sa isang atake sa puso. Ang mga taong tumatanggap ng mga pinakanakapanlulumong imahe ng kultura ng pagtanda ay maaari ding mag-ingat sa kanilang sarili, kahit na nagpapaikli ng kanilang sariling buhay sa average na 7.5 taon.

Ang kultura ng pandemya ay bumabaha sa amin ng patuloy na mga paalala tungkol sa pagtanda at kamatayan, hindi bababa sa mga pangit nitong hashtag sa Twitter tulad ng BoomerDoomer at BoomerRemover. Ang mga kuwento tungkol sa mga nakatatanda ay madalas na isinalarawan mga larawan ng mga nakayukong postura at tungkod, o mga larawan ng malungkot at puting buhok na mga lola na nakasilip sa mga naka-lock na bintana.

Ang kwento ay nagpapatuloy sa ibaba ng patalastas

Hindi nakakagulat na sumakit ang aking mga tuhod at kamakailan ay lumipat ako sa mas malakas na salamin sa pagbabasa. Higit sa isang beses, tinanong ko ang aking asawa kung anong araw ngayon, na nakakabagabag para sa aming dalawa, gaya ng narinig ko na ang ibang mga pangkat ng edad ay nagkakaroon ng parehong problema.

bakit masama para sa iyo ang tsokolate
Advertisement

Sa paghahangad na pigilan ang mga stereotype na maging mga propesiya sa sarili, ang mga grupo tulad ng Conley's Modern Elder Academy at AARP ay nagsisikap na reframe pagtanda, na binibigyang-diin ang maraming sinasabing benepisyo, tulad ng karunungan at kasiyahan. Naglalagay sila ng malawak na net, dahil ang average na edad ng mga nakatatanda ni Conley ay 52, at ang AARP ay magsisimulang magpadala sa iyo ng mga membership card kapag 50 ka na.

Matagal nang naging isa ang ageism sa mga paboritong prejudices ng America, kahit na - kung tayo ay mapalad - lahat tayo ay magiging target nito. Sinisiraan namin ang mga matatanda nang walang takot sa pagsisiyasat, isinulat ng mga psychologist na may-akda ng isang pag-aaral sa pagtanda ng mga stereotype, Doddering pero mahal . Kabilang sa iba pang nakapanghihina ng loob na balita, binanggit nila ang pananaliksik na nagpapakita na bukod sa diskriminasyon sa pagkuha at mga desisyong medikal, ang mga matatanda ay mas malamang kaysa sa anumang iba pang pangkat ng edad na lumabas sa TV at sa mga pelikula bilang mga conduit para sa komiks relief, pagsasamantala sa mga stereotype ng pisikal, nagbibigay-malay, at sekswal na kawalan ng bisa.

Ang kwento ay nagpapatuloy sa ibaba ng patalastas

Hindi nakakagulat na kahit na marami sa over-65 set ay hindi handa para sa mga bagong pagsasaalang-alang at mga limitasyon batay sa pagiging opisyal sa ibabaw ng burol.

Advertisement

Pakiramdam ko ay pinagbabatayan ako tulad ng isang suwail na kabataan na pinarusahan dahil sa paninigarilyo o pag-inom ng menor de edad, reklamo ng editor ng Politico Paul Taylor , 65, na tumutukoy sa kanyang cohort of fit, never-been-busier, un-retirees bilang twelderly, inspirasyon ng salitang tween, para sa isang pre-adolescent.

Bago ang pandemya, naisip ko rin ang aking sarili bilang, sa pinakamasama, bago ang mga matatanda, habang ipinapalagay na mayroong malawak na kasunduan tungkol sa katapusan ng kapani-paniwalang kabataan. Aaminin ko pa sa isang kinang ng schadenfreude sa pagbabasa ng Texas Lt. Gov. Daniel Patrick's kontrobersyal na tawag para sa mga matatanda na isaalang-alang ang pagsasakripisyo ng kanilang buhay para sa ekonomiya, dahil ang pamantayan ni Patrick ay 70 plus.

bupropion para sa pagkabalisa
Ang kwento ay nagpapatuloy sa ibaba ng patalastas

Ngunit pagkatapos ay napagtanto ko kung gaano kalaki ang maaaring mahawahan ng coronavirus sa ating lahat ng pinakakakila-kilabot na pananaw sa pagtanda, kung saan ang luma ay kasingkahulugan ng walang silbi at magastos. At sino ang handa para dito?

Ang pinakabagong libro ni Katherine Ellison ay Mga Ina at Mamamatay-tao: Isang Tunay na Kuwento ng Pag-ibig, Kasinungalingan, Pagkahumaling … at Pangalawang Pagkakataon .

Magbasa pa

Kakailanganin mo ba talaga ng geriatrician kapag 65 ka na?

Ang mga nakatatanda ay ang pinaka-bulnerable sa coronavirus. Maaari kang tumulong na protektahan sila.

Ang mga pagkamatay sa Covid-19 ay nagpapakita ng mga pananaw sa edad ng mga nakatatanda, na nakakaapekto sa pangangalaga na kanilang natatanggap